-->

Makanan Yang Mengandung Protein Berfungsi Sebagai

Makanan Yang Mengandung Protein Berfungsi Sebagai. Protein merupakan suatu zat makanan yang amat penting bagi tubuh, karena zat ini selain berfungsi sebagai bahan bakar dalam tubuh juga berfungsi sebagai zat pembangun dan pengatur. Protein adalah zat makanan yang mengandung nitrogen yang diyakini sebagai faktor penting untuk fungsi tubuh, sehingga tidak mungkin ada kehidupan tanpa protein (muchtadi, 2010).

6 Fungsi Protein Bagi Tubuh Dan Gejala Saat Kekurangan Protein Melanda - Health Liputan6.Com
6 Fungsi Protein Bagi Tubuh Dan Gejala Saat Kekurangan Protein Melanda - Health Liputan6.Com from www.liputan6.com

Sumber energi karbohidrat memiliki fungsi utama sebagai sumber energi. Tak hanya itu, jenis makanan ini juga baik dikonsumsi oleh ibu hamil dan menyusui serta bayi dan balita untuk mendukung tumbuh kembangnya. Ia mengingatkan bahwa apabila tubuh kekurangan asupan protein hewani, berisiko alami penurunan fungsi hormonal, gangguan regenarasi sel, sistem kekebalan tubuh terganggu, dan berkurangnya massa otot.

Protein Protein Merupakan Senyawa Kimia Yang Mengandung Unsur C, H, O, Dan N.


Sumber tenaga berupa makanan yang mengandung hidrat arang / karbohidrat, lemak, dan protein. Protein merupakan makromolekul yang terdiri dari rantai asam amino yang dihubungkan oleh ikatan peptida membentuk rantai Selain itu, protein berlebih pada tubuh akan dikonversi menjadi lemak dan menjadi sumber energi.

Contoh Makanan Khas Daerah Yang Mengandung Protein Adalah Telur Asin, Ayam Betutu, Bebek Songkem, Ayam Lodho, Dan Lain Sebagainya


Membantu metabolisme yang dilakukan lemak dan protein. Zat gizi makanan yang berfungsi / berperan sebagai zat sumber tenaga dalam tubuh adalah (b) hidrat arang / karbohidrat, lemak dan protein. Kita tidak bisa terlepas dari namanya air.

Sebab, Protein Tidak Hanya Berfungsi Sebagai Sumber Energi Saja, Tetapi Juga Untuk Pembentukan Organ Penting Lainnya Di Dalam Tubuh.


Lemak juga berfungsi sebagai sumber energi selain karbohidrat dan protein. Selain itu, protein juga diperlukan oleh tubuh untuk pembentukan dan perbaikan sel dan jaringan. Dalam satu butir telur terdapat 6 gram protein dan 78 kalori.

Mengonsumsi Makanan Yang Mengandung Protein Tinggi, Dapat Membantu Manusia Itu Sendiri Untuk Merawat Jaringan Dan Fungsi Tubuh Lainnya.


Protein adalah zat makanan yang mengandung nitrogen yang diyakini sebagai faktor penting untuk fungsi tubuh, sehingga tidak mungkin ada kehidupan tanpa protein (muchtadi, 2010). Fungsi zat gizi makanan memiliki 3 peran yaitu zat sumber tenaga, pembangun dan pengatur. Telur adalah salah satu makanan yang tinggi akan kandungan protein.

Zat Makanan Yang Dibutuhkan Oleh Manusia Dapat Dibedakan Menjadi Dua Golongan Besar.


Ia mengingatkan bahwa apabila tubuh kekurangan asupan protein hewani, berisiko alami penurunan fungsi hormonal, gangguan regenarasi sel, sistem kekebalan tubuh terganggu, dan berkurangnya massa otot. Hamper semua reaksi organic dapat di katalisis oleh enzim. Protein ini juga bertindak sebagai cadangan makanan yang memberikan energi jika dibutuhkan oleh tubuh.

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel